生活中一些女性朋友在意外怀孕后都会选择进行人流手术，虽然人流只是个小手术，但是对女性朋友的身体还是会造成一定的伤害，因此，在人流后应该做好一些护理措施。那么，人流后该如何护理呢？下面一起来了解一下：
一、做好卫生护理：在人流之后，女性需要做好卫生方面的护理，以免细菌找上门来。在生活中要用清水清洗外阴，保持外阴的清洁、干燥，要勤洗澡、勤换洗衣物，内裤和袜子要分开洗，防止细菌交叉感染。
二、禁止性生活：人流虽然对身体的伤害比较小，但毕竟是个手术，而结束妊娠往往会对子宫内膜造成伤害，因此需要一定的时间来恢复。所以女性在人流之后要严禁性生活，在之后进行性生活时还要做好避孕。
三、注意休息：女性在人流之后，身体往往会比较虚弱，免疫力也会下降，这种情况应该多卧床休息，避免身体过度疲劳。如果身体恢复良好的话，可以适当活动身体，但是避免一些重体力活或者剧烈运动。
四、加强营养：人流会导致身体营养的流失，所以在人流之后，营养一定要跟得上。女性在手术之后，要补充一些富含蛋白质、维生素的食物，对身体的恢复有帮助，一些辛辣刺激、油腻等食物要尽量避免。
温馨提示：人流后的护理工作对女性身体的恢复是很重要的，希望做了人流的女性都能重视这一点。
