最新流行病学调查显示，目前我国育龄女性原发性不孕率高达14.5%，继发性不孕率为9.7%，远高于国外平均8%-12%的水平。这个数字可以说是相当惊人了！
建议育龄女性，该生育时就应该生育，莫坐等时光流逝，空留遗憾。
此外，生活上也要多注意养成良好的行为习惯，赶快改掉这8个不良生活习惯，让不孕不育远离你！
过度减肥
现在，许多女性对自己外貌和体型的要求越来越高，所以为了保持身材苗条，饮食非常清淡，在日常饮食中崇尚低脂、无糖，殊不知，这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。
因为女人的性激素是要靠脂肪来制造的，脂肪与女人的生育能力有着密切的关系，适量的脂肪摄入是女性繁殖力量的来源。如果女人的体脂低于18%，卵巢根本没有足够的能量“生产”激素，大姨妈都不会造访的，更不要提孕育生命了。
如果一个女人的脂肪太低太少，导致繁殖系统被“关闭”太久，将来即使试图增肥重获生育能力，也为时已晚了。所以不要过于嫌弃你身上多出的那一点点肉肉，说不定那就是你怀孕的必备条件呢。
多次人流
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，容易发育不良、自行流产。作为女性要学会自爱，享受性爱很重要，但自己的身体健康更重要，千万要杜绝多次流产。
错过生育年龄
年龄的增长对女性生育能力的影响非常大，从女性的生理规律来说，生育能力最强在20-27岁，30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降，35岁时是25岁时的一半，40岁时是35岁时的一半。44岁以后约有87%的女人失去了受孕能力。随着年龄增大，女性总体健康水平也会下。所以女性要懂得科学的最佳孕育年龄，合理安排自己的孕育时间。
管不住嘴
现在外卖、快餐横行如果女性进食各种过度加工的肉类、营养品会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。
多囊治疗起来很棘手，只能控制病情，无法治愈。人体是一个协调的整体，正常人体内的激素本来是十分稳定平衡的，但许多补品却有激素的作用，这些激素进入体内后，反而会打破身体的平衡，引起机体激素失调。
其实多放松心情，吃好，喝好，休息好，多囊的的症状也会慢慢改善的，相信好孕很快来临!祝妈妈们好孕~实在没办法试管婴儿也可以圆你的父母梦！
